长痘痘时，可以选择物理性防晒，如遮阳帽、太阳镜等，必要时可适当涂抹低敏型防晒霜。
长痘期皮肤屏障受损，物理性防晒如遮阳帽、太阳镜能有效阻挡紫外线，减轻皮肤炎症反应；而化学性防晒可能刺激受损皮肤，不利于痘痘恢复。因此，若必须外出，物理性防晒是较好的选择。
在某些特定情况下，比如患者处于孕期或哺乳期，则需要谨慎使用防晒霜。
因为部分防晒成分可能会被皮肤吸收并通过血液循环进入胎儿或婴儿体内，从而产生潜在风险。
选用适合肤质且无添加刺激成分的防晒产品至关重要，以减少对敏感肌肤的刺激。此外，避免暴晒于强烈阳光下，并注意保持良好的睡眠习惯也有助于控制痤疮的发生发展。
