床软会不会的颈椎病

床铺过软可能会增加患颈椎病的风险。

床铺过软会导致睡眠姿势不当或颈部支撑不足，进而引起颈部肌肉劳损或颈椎间盘突出等问题。这些因素都可能增加患颈椎病的风险。因此，为了减少颈椎病的发生，建议选择合适的硬度的床垫，并注意保持良好的睡眠姿势。

如果患者存在先天性骨骼发育异常、外伤史等，则更容易在使用过于柔软的床垫时发生不适症状，诱发或加重病情。

预防颈椎病应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，同时可适当做米字操、游泳等运动锻炼，也有助于改善颈部血液循环，降低患病风险。