40岁牙齿松动一般不能自行恢复。
随着年龄的增长，牙龈组织会逐渐退化，牙槽骨也会随之萎缩，从而导致牙齿松动。这种生理性的变化是不可逆的，因此牙齿松动通常无法自行恢复。建议患者及时就医，通过专业的治疗来稳定牙齿，以免影响咀嚼功能和美观。日常生活中要注意口腔卫生，定期到医院进
行口腔检查和清洁，以减少口腔疾病的发生。
如果因外伤引起的牙齿松动，在未发生牙髓炎时，可通过固定等方式促进愈合；但如果是由于长期慢性牙周病导致的牙齿松动，则难以自愈。
针对牙齿松动的问题，应避免硬质食物摄入过多，以减少对松动牙齿的刺激，并注意保持良好的口腔卫生习惯，避免牙周炎等疾病的进一步发展。
