嘴巴里长泡泡很痛可以考虑口腔黏膜炎、口腔溃疡等疾病，可采取口腔黏膜炎、口腔溃疡、镇痛药物、口腔清洁、中药外敷等治疗措施。如果泡泡持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.口腔黏膜炎
口腔黏膜炎通常由感染引起，使用抗病毒药物可以抑制病毒复制，缓解症状。患者可遵医嘱口服利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。 该药物适用于病毒感染引起的口腔黏膜炎。需注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.口腔溃疡
口服维生素B族有助于促进口腔黏膜愈合，减少疼痛。其通过调节细胞生长和修复来发挥作用。 预防性用药适合经常发生口腔溃疡的人群。需要长期坚持服用以达到理想效果。
3.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚可通过阻断前列腺素合成来减轻疼痛感。 主要用于缓解轻至中度的疼痛，如牙痛、头痛等。须按说明书指示使用剂量，并避免超量或长时间连续使用。
4.口腔清洁
口腔清洁能够去除食物残渣和细菌，防止继发感染，从而缓解泡疹带来的不适。 日常生活中应养成良好的卫生习惯，定期刷牙漱口。
5.中药外敷
中药外敷能起到清热解毒的作用，有利于局部炎症消退，从而减轻疼痛。 对于表浅的小面积水疱，可取适量具有清热解毒功效的中药粉剂加适量生理盐水调成糊状后外敷于患处。
在处理口腔内泡泡时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛和炎症。同时保持充足的休息，避免过度疲劳，有助于身体恢复。
