重感冒患者可以适量食用苹果、香蕉、梨、猕猴桃和草莓等水果，但需注意，这些食物并不能直接治疗感冒，若症状持续不缓解，建议及时就医。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以为身体补充水分，缓解口干舌燥的症状。

2.香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维以及钾元素，有利于促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。

同时可以预防电解质紊乱，有助于维持体内酸碱平衡。

3.梨

梨属于寒性水果，具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽症状有一定的作用。但不宜空腹或过量食用，以免引起肠胃不适。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、碳水化合物等，可为患者提供能量来源。但是对猕猴桃过敏者禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

5.草莓

草莓中含有多种有机酸和果胶物质，能刺激胃肠分泌消化液，增进食欲，帮助消化。但糖尿病患者应谨慎食用，因为草莓的糖分含量较高，过多摄入可能会导致血糖波动。

建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间。饮食上需以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。