腰椎间盘髓核突出症主要表现为腰痛伴一侧下肢放射性痛、麻木感，常在用力弯腰、久坐、持重物时诱发，休息后缓解。

腰椎间盘突出症是因为椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰痛，伴有下肢的麻木、疼痛等一系列临床症状和体征，其中腰痛可在卧床平躺后得到缓解。

如果患者还伴随尿失禁或排尿困难，则可能为严重的脊髓受压所致，需紧急就医处理。

针对腰椎间盘髓核突出症，建议避免剧烈运动，减少腰部负担，以预防为主。若出现持续加重的疼痛或其他并发症迹象，应尽快就医接受专业治疗。