成人先天性髋关节半脱位可以考虑功能性锻炼、矫形支具使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、微创手术等治疗方法。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过特定的动作训练来增强肌肉力量和稳定性，如骨盆倾斜、跨步压腿等。适用于轻度至中度先天性髋关节半脱位患者，以改善功能障碍。

2.矫形支具使用

矫形支具使用通过提供外部支撑和稳定来辅助纠正异常姿势，如定制的髋部支具。

适用于儿童患者，在生长发育过程中提供物理支持。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。用于缓解先天性髋关节半脱位引起的局部不适症状。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可减少软组织水肿和炎症，通常在医生指导下使用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。主要针对急性期严重肿胀或疼痛的情况。

5.微创手术

微创手术采用较小切口进行髋臼内壁或股骨头颈周围软组织的调整，常见包括髋臼周围截骨术和股骨颈延长术。对于保守治疗无效且影响生活质量的成年患者是一种可行的选择。

先天性髋关节半脱位的治疗需个体化评估，建议定期复查以监测病情进展。必要时，可在专业医师指导下进行针对性的功能锻炼，同时注意营养均衡，确保摄入足够的钙和维生素D，促进骨骼健康。