干桂圆的功效与作用有哪些

干桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养血安神、祛风散寒等功效和作用。

1.补心脾

干桂圆具有滋补心脾的效果，能够缓解因心脾气虚引起的失眠、多梦等症状。

2.益气血

干桂圆能补充体内气血，改善贫血、乏力等不适症状。

3.健脾胃

干桂圆有助于促进消化吸收，增强食欲，改善胃肠功能。

4.养血安神

干桂圆有镇静催眠的作用，可用于治疗神经衰弱、焦虑症等疾病。

5.祛风散寒

干桂圆有一定的解表散寒效果，适用于外感风寒所致的头痛、发热等症状。

使用干桂圆时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，对于孕妇及糖尿病患者而言，应谨慎食用或在医生指导下进行。