子宫肥大盆腔淤血可采取生活方式调整、非甾体抗炎药、激素疗法、盆底肌肉锻炼、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术等治疗措施。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如增加运动、减少久坐等来缓解症状。适用于轻度子宫肥大及盆腔淤血患者。

2.非甾体抗炎药

主要通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛和抗风湿的作用。适用于减轻子宫肥大的炎症反应和疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.激素疗法

主要是通过调节体内雌孕激素水平，达到缩小子宫的目的。主要用于子宫肥大的治疗。使用时需监测患者的激素水平变化以及副作用。

4.盆底肌肉锻炼

增强盆底肌肉力量，有助于改善血液循环和减少子宫压迫。适合所有存在盆腔淤血的患者，在日常生活中随时可进行练习。

5.腹腔镜下子宫肌瘤剔除术

通过微创手术切除子宫肌瘤，以减轻对周围组织的压迫和刺激。对于较大的子宫肌瘤导致的盆腔淤血有较好的效果。术后应遵循医嘱做好护理工作。

在治疗子宫肥大和盆腔淤血的过程中，建议定期复查，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，确保充足的休息时间，有利于身体恢复。