美白牙齿可以考虑超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、漂白剂等方法来实现。在选择治疗方法前，建议咨询专业牙医，以确保选择最适合的方案。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑、结石等。适用于去除浅表性色素沉着和其他软硬沉积物。
2.激光美白
激光美白通过特定波长的激光催化漂白剂渗透入牙体组织达到美白效果。此方法适合轻度至中度牙齿变色情况。
3.冷光美白
冷光美白是将美白剂涂抹在牙齿上，并配合特殊蓝光源照射，以增强漂白效果。主要针对因咖啡、红酒、烟草等引起的内部牙齿染色。
4.瓷贴面
瓷贴面是在保留原牙的基础上，将薄层陶瓷贴片粘接覆盖于患牙表面，以达到美白和修复的目的。对于存在轻微龋齿或缺损但希望改善颜色的患者较为适宜。
5.漂白剂
漂白剂通过氧化还原反应使牙齿内有机色素分解，从而达到美白效果。适用于外源性着色如茶渍、烟渍等引起者。
选择何种美白方案应根据个体差异而定。建议咨询专业牙医，进行详细的口腔检查后再做决定。
