感觉脚跟有拉的感觉可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟后滑囊炎或跖腱膜炎引起，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立或走路导致足底筋膜受到过度牵拉和磨损而引起的炎症。足底筋膜是连接足跟和趾间的强韧组织，其主要功能是支撑体重并缓冲震荡。足底筋膜炎的症状通常出现在早晨起床时或者长时间休息后开始活动时，患者会感到足跟处疼痛，有时还会出现僵硬感。
2.跟腱炎
跟腱炎多由剧烈运动、长期超负荷使用跟腱引起，跟腱位于小腿后方，是人体最强大的肌腱之一，具有维持身体直立和行走的作用，在剧烈跳跃落地时承受的压力较大，如果运动方式不当或过度使用，会导致跟腱反复受到牵拉和损伤，从而引发炎症反应。跟腱炎患者的典型症状为跟腱处疼痛，尤其是在早晨醒来时或长时间静止后开始活动时更为明显，有时还伴有肿胀和触痛。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是由跟骨下方的滑囊受到摩擦或受伤引起的炎症，跟骨下方存在一个滑囊用于减少跟腱与跟骨之间的摩擦，当这个滑囊受到刺激或发炎时，就会引起跟骨下方的疼痛和不适感。跟骨滑囊炎的主要症状是在跟骨下方出现疼痛和压痛，特别是在长时间站立或行走后更加明显，有时还可能伴随肿胀和红斑。
4.跟后滑囊炎
跟后滑囊炎主要是因为长时间穿着不合适的鞋子、长时间行走等原因导致局部软组织受到摩擦和挤压，进而诱发无菌性炎症。患者可能会感受到跟后的皮肤下有一股压力，有时会出现轻微的疼痛或灼热感，尤其是在长时间站立或行走之后更为明显。
5.跖腱膜炎
跖腱膜炎的发生与慢性劳损、外伤等因素有关，这些因素可能导致跖腱膜发生炎症反应，跖腱膜是连接足跟和跖骨的一条扁平带状结构，其作用是分散足部重量并提供足弓支持。跖腱膜炎的典型症状包括足跟处疼痛，尤其是早晨起床时或长时间休息后开始活动时更为明显，有时还可能出现足底麻木或刺痛感。
针对脚跟疼痛的情况，建议进行X光检查以排除骨折或其他骨骼问题，MRI检查可以显示软组织损伤情况。治疗措施可能包括物理疗法如按摩、拉伸以及矫形鞋垫等，严重情况下可能需要药物治疗甚至手术干预。患者平时应注意适当休息，避免穿高跟鞋，同时注意保暖，以免受凉加重病情。
