睡觉呼吸暂停憋醒可能由阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停、肥胖症、慢性支气管炎、鼻息肉等病因引起，建议患者挂呼吸内科、耳鼻喉科进行诊治。

1.阻塞性睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停是指上呼吸道部分受阻导致气流受限，引起呼吸暂停和低通气的现象。当气道受阻时，为了维持呼吸，机体需要更用力地呼吸，这会导致胸腔内压增加，进而影响心脏功能。患者可以到正规医院的耳鼻喉科进行就诊，在医生指导下使用口腔矫正器、佩戴口罩等方法改善病情。

2.中枢性睡眠呼吸暂停

中枢性睡眠呼吸暂停是由于脑干呼吸中枢的功能障碍导致呼吸暂停，此时不存在气道塌陷的情况，但仍然会出现呼吸暂停的现象。针对中枢性睡眠呼吸暂停，可遵医嘱采用持续气道正压通气机进行治疗，通过连续稳定的气流保持上气道开放，从而改善症状。

3.肥胖症

肥胖症患者的颈部脂肪堆积可能压迫气道，导致气流不畅，引起睡眠中出现呼吸暂停。减肥手术如胃旁路术可通过减少食物摄入量和改变消化吸收路径来减轻体重，长期有效控制肥胖相关并发症。

4.慢性支气管炎

慢性支气管炎伴随气道炎症和狭窄，夜间平卧位时加重，可诱发睡眠时呼吸暂停。戒烟并减少饮酒有助于缓解症状，同时可在医师指导下服用阿奇霉素片、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。

5.鼻息肉

鼻息肉堵塞了部分或全部的气道，导致气流进出困难，引起睡眠时呼吸暂停。患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等激素类药物进行局部治疗，必要时也可考虑行内鼻镜下息肉摘除术。

建议定期进行多导睡眠监测以评估病情严重程度，推荐至睡眠医学中心进行诊治。注意避免睡前食用高脂食物，保持规律运动可以帮助改善睡眠质量和呼吸状况。