孕妇宫缩在晚期通常表现为子宫收缩频率增加、腹部紧绷或疼痛、宫颈口开张、阴道出血以及胎儿活动减少等症状，如果这些症状持续或加剧，应立即就医。

1.子宫收缩频率增加

随着孕期进展，子宫肌肉会逐渐变得敏感和紧张，以准备分娩。这些变化可能导致子宫收缩频率增加。这种症状通常出现在下腹部，但也可能伴有背部或骨盆区域的不适感。

2.腹部紧绷或疼痛

由于子宫收缩引起的肌纤维缩短和拉伸，导致局部缺血缺氧而出现疼痛的症状。此症状常位于下腹部中央，有时可放射至腰部或骨盆区域。

3.宫颈口开张

当宫颈开始软化并逐渐开张时，为胎儿顺利通过产道做准备。这是正常分娩过程的一部分。宫颈开口的位置在子宫颈内，通常在预产期前开始扩张。

4.阴道出血

如果宫颈未成熟，可能会因过度劳累、性生活等原因导致宫颈损伤，从而引起少量出血。出血通常来自阴道，颜色可以是鲜红、粉红或棕色，可能伴有轻微的腹痛。

5.胎儿活动减少

胎盘功能减退或者脐带绕颈等异常情况会导致胎儿缺氧，进而影响其活动能力。这种情况可能表现为胎儿活动明显减少或停止。

针对上述症状，建议进行超声波检查以评估胎儿状况，同时还需要监测宫缩模式和频率。孕期宫缩是一种正常的生理现象，但若宫缩强度过大或持续时间过长，则可能是先兆流产的表现，应立即就医。建议孕妇定期进行产科检查，注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，保持良好的饮食习惯，补充足够的水分和电解质，有助于缓解不适症状。