左膝盖关节积液可以考虑药物治疗、关节腔穿刺引流、关节镜手术、关节保护训练、针灸疗法等方法来处理。如果症状持续或加重，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.药物治疗
通过口服或注射非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减轻炎症和疼痛。适用于轻至中度膝关节积液伴有轻微到中度的肿胀和疼痛的情况。
2.关节腔穿刺引流
在无菌条件下抽取积液，并可同时注入类固醇药物以减少发炎。主要针对急性发作期且存在严重肿胀者；不宜频繁使用以免引起感染。
3.关节镜手术
通过小切口置入微型摄像系统及工具，在直视下清除积液并修复损伤组织。针对反复发作性积液或因结构异常导致的长期积液情况。需住院完成。
4.关节保护训练
通过物理疗法中的肌肉强化练习和关节稳定性训练促进软骨修复。适合于任何阶段的患者以预防进一步恶化；应在专业人员指导下进行。
5.针灸疗法
中医认为膝盖积液是气血不畅所致，针灸可以调节气血流通。对于慢性膝关节积液伴有局部麻木或活动受限有一定效果；需要连续治疗数周。
在处理膝关节积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，但仍需适量活动以维持关节功能。饮食方面宜选用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于缓解关节症状。
