涨奶后回奶的时间因人而异，通常在停止哺乳后1-2周内开始回奶，但可能需要4-6周才能完全结束。回奶的时间可能受到个人体质和哺乳时间的影响。

涨奶是指乳腺组织在哺乳期间因为乳汁分泌过多而引起的乳腺充盈和胀痛。涨奶后开始回奶的时间通常在停止哺乳后1-2周内，因为此时乳汁分泌逐渐减少，乳腺组织开始收缩，从而导致回奶。

如果涨奶后不及时处理，乳汁淤积可能导致乳腺炎，严重时可能需要使用抗生素治疗，如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。

在回奶过程中，应注意避免乳房过度充盈，可以采取定时排空乳汁、穿着支撑性内衣等措施缓解涨奶症状。