腰椎间盘突出引起的腰痛通常集中在腰部，患者在翻身、弯腰时加重，站立位时由于重力作用使髓核后移，脊柱负荷减轻，因此疼痛缓解。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或损伤导致纤维环破裂，髓核组织向后方突出压迫神经根或硬膜囊所致。此时，局部炎症反应和水肿会导致腰部肌肉痉挛和疼痛，在活动时增加对神经根的刺激而加剧疼痛。
还可能涉及肾脏疾病，如肾结石、肾炎等，这些疾病也可能引起腰背部的疼痛。此外，还应考虑是否有外伤史，外伤可能导致软组织损伤甚至骨折，进而引发腰椎疼痛。
需进一步完善尿常规、泌尿系超声检查以排除肾脏疾病的可能性，并通过体格检查来评估是否存在外伤后的后遗症。
面对腰椎疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是扭曲动作，以免加重不适症状。同时，保持良好的姿势习惯也有助于减少腰椎负担，预防病情的发生与恶化。
