经期爱睡觉通常是正常的。
月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会引起身体轻微的不适症状，如乏力、易疲劳等，进而导致爱睡觉的情况发生。
这属于正常的生理反应，一般在月经结束后会自行缓解，不必过于担忧。但若睡眠障碍持续存在或伴有严重痛经等症状，则需要及时就医进行检查以排除器质性病变的可能性。
如果患者还伴随头痛、腹痛、乳房胀痛等情况，则可能是内分泌失调引起的，需到医院做激素六项检测明确诊断。
建议女性平时注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累，同时还要加强饮食营养，多吃些富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。
