生姜精油可以辅助去除宫寒。

生姜精油是由生姜提取而成的一种植物精油，其味辛，性微温，入肺、胃、脾经，具有解表散寒的功效，外用可发汗解表，祛风散寒，内服则可温中止呕，温肺止咳，从而达到治疗风寒感冒的效果。宫寒患者适当涂抹生姜精油，有利于促进局部血液循环，进而起到一定的驱寒暖宫作用。

但需注意的是，若患者的症状较为严重，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

如果宫寒症状较重或伴有月经不调等问题，应在专业中医师指导下使用生姜精油。

在使用生姜精油时，应注意可能出现皮肤过敏反应，并观察自身的变化情况，如有异常应及时停用并向医师咨询。