慢性非萎缩性胃炎伴糜烂患者可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。
此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可减轻胃部负担，有利于病情恢复。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，促进排便，改善便秘症状。但不宜过量食用，以免导致腹胀或腹泻。
3.菠菜
菠菜中含有的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但是不建议过多摄入，否则可能会加重胃肠道的负担。
4.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的效果。但需注意的是，如果患者对香蕉过敏则不能够食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌，可以帮助调节胃肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖。但需控制每日摄入量，避免空腹饮用，以免引起胃酸分泌过多而加重病情。
患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要调整好心态，保持心情愉悦，也有利于疾病的恢复。
