牙齿咬东西酸软无力不能自行恢复。

牙齿咬东西酸软无力是由于牙齿结构受到损伤所致，如牙釉质损伤、龋齿或牙髓炎等，这些疾病会导致牙齿敏感和疼痛，一般需要专业治疗才能改善症状。如果不及时治疗，病变可能会进一步发展，引起更严重的口腔问题，因此不能自行恢复。建议患者及时就医进行口腔检查和相应治疗。

如果患者的病情是由牙周病引起的，则可能伴随有牙龈红肿、出血等症状，此时则通常无法自行恢复，需遵医嘱使用抗生素如甲硝唑片、替硝唑片等药物控制感染后，再配合超声波洁治术等方式治疗。

在日常生活中，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，并避免食用过硬或过冷的食物，以减少牙齿不适的发生。