围绝经期综合症的治疗可以考虑生活方式调整、激素替代疗法、营养补充、中药调理、心理支持与认知行为疗法等方法。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以改善身体状态。此方法适合那些希望通过非药物手段缓解围绝经期症状的女性。
2.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取的雌孕激素来模拟自然周期，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。主要针对绝经后引起的相关并发症，如潮热、盗汗、失眠等。在医师指导下使用，并定期评估风险与收益。
3.营养补充
营养补充涉及维生素D、钙质及植物雌激素等有益于骨骼健康的营养素摄取。对于存在骨质疏松风险或希望增强体质者有帮助。
4.中药调理
中药调理需个体化配方，可能包含当归、黄芪、熟地黄等中药材，旨在平衡内分泌系统功能。适用于因阴阳失衡导致的潮热、心悸等症状。
5.心理支持与认知行为疗法
心理支持与认知行为疗法提供情感倾诉平台及技巧训练，如放松练习、认知重构等。适宜于压力大、情绪波动明显的围绝经期女性。
围绝经期综合征患者应关注月经变化情况，建议定期进行妇科检查以及激素水平检测，以便及时发现异常情况并采取相应治疗措施。
