下面肿一个包、红、疼可能是外伤、毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿继发感染、淋巴结炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致局部红肿、疼痛，但具体原因需要进一步检查以确定。建议患者及时就医以便获得适当的治疗。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、出血和炎症反应，引起局部疼痛和肿胀。

对于开放性伤口，应保持清洁并适当消毒；若为闭合性创伤，则需冷敷以减少肿胀。

2.毛囊炎

毛囊炎是由细菌感染引起的炎症性疾病，可导致局部红肿、疼痛和脓液排出。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

3.疖肿

疖肿通常由金黄色葡萄球菌或链球菌感染毛囊和周围组织引起，会导致局部出现红色硬块、疼痛和化脓。患者可以遵医嘱通过切开引流术的方式来进行处理。

4.皮脂腺囊肿继发感染

皮脂腺囊肿继发感染是由于皮肤中皮脂腺导管堵塞，导致皮脂逐渐淤积而形成潴留性囊肿。当囊肿受到刺激或破损时，易发生继发性感染，引起局部红肿、疼痛等症状。针对这种情况，建议患者及时到医院就诊，在医生的帮助下进行切开引流术。

5.淋巴结炎

淋巴结炎多由邻近器官的急慢性炎症引起，如扁桃体炎、牙周炎等，这些炎症可能会向附近的淋巴结扩散，从而导致淋巴结肿大和疼痛。患者需要遵照医生的指导服用抗生素类药物进行治疗，比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。

针对肿胀、疼痛的症状，建议患者避免接触可能诱发过敏反应的物质，如化妆品或某些食物。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。