来大姨妈会腰疼可能是由激素水平变化引起的盆腔充血、子宫内膜异位症、宫颈炎、腰椎间盘突出症等病因引起的。这些原因导致的腰疼可能有不同的症状和治疗方法，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.激素水平变化引起的盆腔充血

月经期间雌激素和孕激素水平下降，导致盆腔组织血管扩张和水肿，进而引起盆腔充血。充血状态压迫神经根，从而产生腰部疼痛。

建议患者可以使用热敷的方式缓解不适症状。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜细胞生长在子宫外的情况，在月经期时这些细胞也会出现脱落、出血的现象，因此会导致腰痛的发生。针对此病的治疗通常采用药物治疗如非甾体抗炎药等止痛药物进行缓解。

3.宫颈炎

宫颈炎是由细菌感染引起的宫颈炎症反应，可能导致宫颈周围组织肿胀和痉挛性收缩，从而引起腰痛的症状。抗生素是治疗宫颈炎的主要方式，例如头孢菌素类、青霉素类等。

4.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变导致髓核向后方突出，刺激或压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢放射痛等症状。突出的椎间盘可能会对周围的神经结构造成压迫和刺激，导致腰部肌肉紧张和疼痛。对于患有腰椎间盘突出症的患者，可以通过针灸等方式减轻疼痛症状。

经期腰痛患者应注意休息，避免过度劳累，尤其是腰部负重活动。建议定期进行妇科检查以及超声波检查以监测子宫健康状况。