舌扁桃体炎患者可以食用小米粥、鸡蛋羹、燕麦片、菠菜、胡萝卜汁等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗舌扁桃体炎，若症状持续不缓解，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。
此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适量食用小米粥可促进身体恢复，改善因疾病引起的食欲不振症状。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等物质，可以为患者提供必要的营养支持，有助于病情恢复。但需注意适量食用，避免过量导致腹胀或消化不良等问题发生。
3.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动帮助排便，缓解便秘的症状。但是需要注意的是不可以一次性吃得过多，以免引起腹泻的情况发生。
4.菠菜
菠菜中含有的铁元素比较丰富，有利于血红蛋白合成，从而达到补血的作用。适当吃菠菜还可以增强自身免疫力，对病情有一定的好处。
5.胡萝卜汁
胡萝卜汁富含β-胡萝卜素及多种维生素，具有抗氧化作用，能够辅助减轻炎症反应。对于存在舌扁桃体炎的患者来说，适当的饮用一些胡萝卜汁，可以起到润喉的效果。
建议患者平时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、西蓝花等，以保证充足的水分摄入和均衡的饮食结构。同时还要保持口腔卫生，饭后及时漱口，必要时可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理。
