四维胎儿趴着可以考虑针灸、穴位按摩、营养支持治疗、腹壁松弛术、羊水穿刺等方法来尽快转身。如果胎儿姿势长期不改变，可能会影响分娩时的胎位，建议咨询专业医生进行进一步评估和指导。

1.针灸

通过刺激特定经络上的穴位来调节气血、平抑胎动，从而帮助胎儿改变姿势。

适用于因胎位不正导致胎儿趴卧的情况。

2.穴位按摩

选择特定的腹部穴位进行轻柔按摩，可以促进血液循环，改善胎儿位置。此方法适合在孕期适当缓解不适症状，并辅助调整胎位。

3.营养支持治疗

提供均衡饮食，增加蛋白质及维生素摄入，有助于胎儿健康发育，进而影响其体位。针对整个孕期中各类人群的营养需求进行优化管理。

4.腹壁松弛术

通过手术的方式对过紧的腹壁肌肉进行切开或部分切除，以达到放松的目的。主要针对产后腹壁松弛引起的不适症状，如腰痛等。

5.羊水穿刺

羊水穿刺是一种产前诊断技术，可获取胎儿细胞进行染色体分析，排除某些遗传疾病。当怀疑胎儿存在结构异常时，应考虑进行此项检查。

在整个妊娠期间，建议定期进行超声检查监测胎儿状态。若上述措施无效且胎儿持续处于俯卧位，则可能会影响分娩过程，必要时需采取剖宫产等医疗手段干预。