孕妇上颚红肿可以考虑中药外敷、口腔消毒、镇静止痛药物、抗生素治疗、鼻腔通气引流等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有清热解毒功效的药材贴于患处，如黄连、黄芩等，可以缓解局部炎症。使用时需研磨成细粉后加适量蜂蜜调制成药膏外敷。适用于轻度上颚红肿且对口服药物有禁忌的情况。

2.口腔消毒

口腔消毒可减少细菌数量，常用含氯消毒剂如漂白粉溶液喷洒或涂抹于患处。用于预防继发性感染，特别是在无法确定致病菌类型时。

3.镇静止痛药物

镇静止痛药物能减轻患者不适感，如非甾体抗炎药或弱阿片类药物。对于孕期上颚红肿伴有明显疼痛者适用。

4.抗生素治疗

抗生素治疗针对由细菌引起的上颚红肿有效，如青霉素类或头孢菌素类药物。在确诊为细菌感染时使用，以防止病情进一步恶化。

5.鼻腔通气引流

鼻腔通气引流可通过改善通气功能来促进分泌物排出，缓解因堵塞导致的上颚红肿。适合存在慢性阻塞性肺疾病合并上颚红肿的患者。

孕期上颚红肿应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。同时建议增加维生素C摄入，如新鲜水果蔬菜，有助于增强机体抵抗力，但需注意不要过量摄入，以免引起其他不良反应。