肠胃炎的小孩可以适量吃苹果、梨、香蕉、猕猴桃、蓝莓等水果，但需注意适量食用，避免过多导致不适。需注意的是，食物并不能直接治疗肠胃炎，如果症状加重或持续不缓解，应尽快就医。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化功能。
此外，苹果中含有的果胶具有保护胃黏膜的作用。适当食用苹果可减轻肠胃负担，有助于缓解腹痛、腹泻等不适症状。
2.梨
梨含有丰富的水分和多种维生素，能够补充因肠胃炎引起的水电解质失衡。梨还具有清热解毒的功效，对于急性胃肠炎所致的发热、口渴等症状有一定的缓解作用。
3.香蕉
香蕉属于碱性食物，可中和体内的酸性物质，缓解肠胃炎引起的恶心呕吐及食欲不振的症状。此外，香蕉中的钾元素还有助于维持体内电解质平衡，预防脱水现象的发生。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，能够增强机体免疫力，辅助对抗感染。此外，维生素C还可以促进伤口愈合，对肠胃炎患者受损的胃黏膜起到一定的修复作用。
5.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂，可以帮助消除自由基，减缓炎症反应。此外，蓝莓还能促进胃肠道健康，改善消化吸收功能，缓解肠胃炎患者的不适症状。
建议在医师指导下，适量食用上述提及的水果。同时，患儿应避免摄入可能刺激肠胃的食物或饮料，如辛辣食品或含咖啡因的饮料。
