得了眼病可以适量食用胡萝卜、菠菜、南瓜、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物中含有促进眼睛健康和视力的营养素。需要强调的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若症状加重或持续，应及时就医。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，而维生素A有助于维持眼睛健康。
适当摄入可促进角膜上皮细胞生长，缓解干眼症症状。还可增强暗视力，辅助改善夜盲症。
2.菠菜
菠菜中也含有丰富的β-胡萝卜素以及叶黄素等抗氧化成分，能够帮助预防白内障的发生。此外还可以补充人体所需的铁元素，对于缺铁性贫血有一定的食疗作用。
3.南瓜
南瓜中含有大量的果胶和膳食纤维，这些物质可以起到保护胃黏膜的作用，从而避免加重病情。另外还具有润肠通便的功效，有利于促进身体的新陈代谢，进而排除体内的毒素垃圾。
4.鸡蛋
鸡蛋中的卵磷脂、胆碱等成分对提高视网膜功能有好处，能起到一定的明目效果。适量吃鸡蛋可以为机体提供多种必需氨基酸，满足机体需求，促进疾病的恢复。
5.牛奶
牛奶中含有的钙质是构成眼球壁的重要原料之一，充足的钙质可以帮助眼球保持正常的形态和功能。同时还能增加巩膜弹力，减少因年龄增长导致的眼睛老化现象发生。
患者平时要保证充足睡眠，尽量不要熬夜，以免加重眼部不适的症状。建议定期进行眼科检查，如裂隙灯显微镜检查或视野检查，以监测病情变化并及时发现可能的眼部并发症。
