软骨发炎可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜下微创手术等治疗方法来恢复正常。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度软骨发炎引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内，起到局部快速止痛的作用。此方法适合于急性期软骨损伤伴有剧烈疼痛的情况。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨磨损，促进软骨修复，对软骨发炎具有一定的辅助治疗效果。对于慢性软骨损伤患者，在配合医生指导下使用可减轻症状。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。适用于各类型的软骨发炎患者，以改善功能为目标。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种针对软骨损伤的诊断和治疗手段，通过小切口置入微型器械进行检查和处理。主要针对严重软骨损伤导致的功能障碍或持续性疼痛等情况。
在治疗软骨发炎时，应避免过度运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
