女人大便不畅通可能是饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、功能性便秘、慢性盆腔痛等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.饮食纤维摄入不足

饮食中缺乏足够的膳食纤维会导致大便体积减小、水分含量减少，从而导致排便困难。

增加膳食纤维摄入量是改善这种情况的有效方法，如多吃蔬菜、水果和全谷类食品。

2.饮水量不足

水是软化大便并帮助其顺畅通过肠道所必需的，如果饮水量不足，可能会导致大便变硬而难以排出。建议每天至少饮用8杯水以确保身体得到足够的水分。

3.药物副作用

某些药物，如抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，可能会影响肠道蠕动功能，导致排便不畅。如果发现药物引起便秘，应及时咨询医生是否需要更换其他替代药品。

4.功能性便秘

功能性便秘通常由生活习惯不良引起，如长时间久坐不动、过度使用泻药等，这些因素可能导致肠道运动减弱，进而影响排便。改变生活方式是解决功能性便秘的关键，例如增加体力活动、培养定时排便的习惯等。

5.慢性盆腔痛

慢性盆腔痛可能是由于子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的，这些疾病可能导致盆腔肌肉痉挛和疼痛，进而影响排便。针对慢性盆腔痛的治疗方法包括非甾体抗炎药、激素疗法等，需遵医嘱进行。

建议定期进行肛门指诊、结肠镜检查以及盆腔MRI扫描等，以排除潜在的器质性病变。日常生活中注意保持规律的排便习惯，避免长时间憋便，有助于改善排便不畅的情况。