老人上不来气可以考虑肺通气功能锻炼、支气管扩张剂、糖皮质激素吸入、吸氧疗法、体位引流等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在的呼吸系统疾病。
1.肺通气功能锻炼
通过有计划地进行呼吸练习来改善肺部的功能，如深呼吸、腹式呼吸等。
适用于因年龄增长导致肺活量下降引起的呼吸困难。
2.支气管扩张剂
支气管扩张剂能够舒张气道平滑肌，减轻呼吸道阻塞，常用的包括沙丁胺醇和异丙托溴铵。此类药物可用于急性发作期以缓解症状。需注意个体差异及可能出现的心血管副作用。
3.糖皮质激素吸入
糖皮质激素具有抗炎作用，吸入给药可减少全身吸收，主要用于控制慢性炎症性疾病，例如布地奈德和氟替卡松。长期使用可有效控制哮喘、慢阻肺等疾病所致的持续性喘息。须在医师指导下使用，并定期评估风险-效益比。
4.吸氧疗法
提高机体吸入氧气浓度，纠正低氧血症，对于缓解缺氧状态有益。当患者存在严重心肺功能不全时，需要长时间接受高流量吸氧治疗。
5.体位引流
改变身体姿势使痰液易于排出，如采用胸部倾斜或头低位。适用于咳痰困难的患者，特别是在睡前或早晨起床后进行效果更佳。
需要注意的是，上述措施仅供参考，具体实施前应咨询专业医生的意见，以免对病情造成不利影响。同时建议定期监测呼吸状况，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
