指甲越来越短往里退的情况可以考虑指甲营养不良、真菌感染、银屑病、维生素缺乏、微量元素缺乏等疾病因素引起的，可采取指甲营养不良、...、微量元素缺乏治疗。

1.指甲营养不良

通过口服或者外用补充维生素、矿物质等来改善指甲健康。适用于因饮食不均衡导致的指甲生长异常。

2.真菌感染

使用含有抗真菌成分的药膏如酮康唑、特比萘芬等进行局部涂抹。

针对由真菌引起的指甲变薄、易断等情况有效。在使用时需遵循医生指导，并注意可能出现的皮肤过敏反应。

3.银屑病

应用激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等非系统性用药以减轻症状。主要针对局限性皮损区域提供即时效果，在处理指甲变化时慎用。

4.维生素缺乏

补充维生素B族及钙质可促进指甲生长，例如复合维生素片或钙镁锌制剂。针对因营养不足引起指甲脆弱的问题有积极作用。

5.微量元素缺乏

可通过食物摄取或服用多种维生素矿物质补充剂来纠正微量元素失衡状态。调整体内微量元素除上述提及外还需关注铁元素是否正常；建议定期检查血液中的铁含量以确保其处于理想范围之内。

若指甲问题持续存在或伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。