睡觉时胆汁反流可以考虑采取饮食调整、卧位调整、抗酸药物、胃动力促进剂、中药调理等方法进行治疗。

1.饮食调整

通过改变饮食习惯如减少脂肪摄入来减轻症状。适用于轻度胆汁反流患者，旨在缓解症状而非治愈疾病。

2.卧位调整

采用头低足高位睡眠可帮助减少夜间胆汁反流发生频率。

对于存在上腹部不适但无明显消化道病变者适用。

3.抗酸药物

使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂可以降低胃酸分泌，从而减少胆汁返流。主要针对有明确消化性溃疡、慢性胃炎等下食管括约肌功能障碍患者的治疗。

4.胃动力促进剂

增加胃肠蠕动可以帮助改善胆汁排空，减少返流现象。适合于因胃排空障碍导致胆汁反流的患者。

5.中药调理

中医认为胆汁反流与脾胃虚弱有关，因此可通过补脾健胃的中药方剂进行调理。对于体质虚弱引起的胆汁反流具有一定的效果。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。同时还要保持良好的心态，积极配合医生接受针对性治疗，以免延误病情。