亚健康检测仪具有平衡功能评估、运动协调性评估、疲劳状态评估、睡眠质量评估、心理健康评估等功效和作用。

1.平衡功能评估

通过测量身体在不稳定的表面上保持平衡时的反应时间，评估小脑的功能状态，以了解是否存在前庭系统失调。

2.运动协调性评估

利用视觉追踪系统记录受试者完成特定动作任务的时间及准确性，分析大脑皮层对复杂运动控制的能力。

3.疲劳状态评估

基于生物反馈技术监测心率变异性指标，反映自主神经系统活性差异，并结合其他生理参数判断个体是否处于过度劳累状态。

4.睡眠质量评估

运用多导睡眠描记技术记录夜间睡眠周期，包括浅睡期、深睡期等信息，计算出睡眠效率分数来评价睡眠质量。

5.心理健康评估

借助心理问卷调查法收集被试者的主观感受数据，然后通过统计学方法分析其心理健康状况。

使用亚健康检测仪进行检测前后应避免剧烈运动，以免影响结果准确性。此外，注意保持心态平和，以免因情绪波动导致的心理评估结果出现误差。