睡眠障碍是颈椎病常见的伴随症状之一，会导致睡眠质量下降，引起日间嗜睡。而持续的疼痛会影响患者的日常生活和工作能力，进一步加重精神压力，使患者感到疲乏和沮丧。当出现上述症状时，应及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
此外，如果患者存在焦虑或抑郁等心理疾病，也可能会因为情绪问题而导致精神状态不佳。针对这种情况，建议及时寻求专业心理医生的帮助，通过心理咨询或药物治疗来缓解症状。
针对颈椎病，应强调生活方式调整的重要性，避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部肌肉锻炼，以减轻症状并预防并发症的发生。
