落枕能枕枕头吗

落枕期间可以枕枕头，但不宜过高。

落枕期间主要是颈部肌肉出现急性痉挛、疼痛等症状，此时适当垫高枕头能够维持正常的生理曲度，有助于放松局部肌肉，促进血液循环，从而达到止痛的目的。

但是枕头过高可能会使颈部处于屈曲位，增加肌肉负担，延缓病情恢复，因此不宜过高。

在睡眠姿势不当或枕头高度不合适的情况下，可能导致颈部肌肉过度拉伸或损伤，引起落枕。此外，长期存在颈椎病等疾病也可能导致落枕的发生概率增加。

对于落枕患者而言，选择合适的枕头高度是非常重要的。在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，还要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。