轻度的滑膜炎半月板损伤通常不会对患者的日常生活造成太大影响，及时发现并接受适当的医疗干预有助于控制病情发展，减少后遗症的发生概率。
此外，良好的康复训练也有助于促进受损组织修复和功能恢复。
对于重度的滑膜炎半月板损伤，由于关节内积液、软骨磨损严重等问题，可能导致关节僵硬、活动受限等后遗症发生。此类患者在医生指导下通过物理疗法或药物治疗缓解症状外，必要时可能需要手术治疗，如膝关节镜下滑膜切除术。
针对滑膜炎半月板损伤的治疗应以休息为主，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时要调整饮食结构，尽量不吃辛辣刺激性食物，以免导致炎症加剧。
