近视眼轴变长是指眼睛前后轴长度增加，导致视力下降。要恢复近视眼的轴长，首先需要避免过度用眼，尤其是长时间盯着近距离的物体或电子屏幕。可以通过定期进行眼保健操和瑜伽等眼部运动来放松眼睛。此外，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和合理的饮食，有助于眼睛的健康恢复。规律性的户外活动也是一种有效的方法，可以给眼睛提供足够的光线和远景刺激。最重要的是定期检查眼睛，及时发现近视眼的变化并采取相应的治疗措施，如配戴合适的眼镜或隐形眼镜。如果近视加深严重，还可以考虑进行手术矫正，但需要在专业医生的指导下进行。总之，恢复近视眼轴长需要综合多种方法，并保持坚持和耐心。