体寒怕冷吗

体寒的人通常会怕冷。

体寒多由体内阳气不足引起，阳气具有推动血液运行、温煦全身的作用，当阳气不足时，无法充分温煦身体，就会表现为怕冷。

此类人群还常伴有手脚冰凉、面色苍白等症状。若症状持续不改善，建议及时就医进行针对性治疗。

体寒患者可能伴随畏寒、四肢冰凉、舌苔白腻等现象，严重者可出现月经量少色淡、大便稀溏等症状。

针对体寒的症状，中医认为可通过饮食调理来缓解，如适当食用生姜、红枣、羊肉等温补食物。此外，还可通过艾灸或服用温经散寒类药物进行调养。