实喘的治病机理是邪气壅肺，肺失肃降，气道阻塞，治则以祛邪为主。

实喘主要因外感风寒、痰湿等邪气侵袭肺脏，导致肺气郁闭，进而引发呼吸困难。

这些邪气阻碍了正常的肺部功能，使肺失去宣发肃降之职，从而出现实喘的症状。实喘通常表现为咳嗽、咳痰、胸闷、气促等症状，严重时可伴随喘息、口唇紫绀等现象。由于邪气壅盛于肺，所以会出现上述不适症状。

针对实喘的诊断，可以进行胸部X线检查、CT扫描以及支气管镜检查来评估肺部情况。此外，还可以通过血常规、C-反应蛋白检测来辅助判断是否存在感染。实喘的治疗需依据辨证论治原则选用方剂和中药。如表里双解汤可用于外感风寒所致实喘，麻杏石甘汤适用于热邪壅肺引起者。患者可在医生指导下服用以上药物进行调理。

患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触有害气体，同时注意休息，避免过度劳累，以减少呼吸系统负担。饮食上宜清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物。