手腕关节软骨损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜下微创手术、关节功能康复训练等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。
针对轻度至中度的急性期腕关节软骨损伤引起的肿胀和疼痛。长期使用需监测胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适用于慢性腕关节软骨损伤导致的持续性疼痛和活动受限。须在无菌条件下由专业人员执行，并注意可能出现感染风险。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，稳定关节结构，预防进一步损伤。包括腕关节稳定性练习和肌力强化动作。 适合所有阶段的腕关节软骨损伤恢复过程，目的是提高关节功能和生活质量。重点在于渐进增加难度和负荷。
4.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种针对特定病变组织的小切口直视下的修复术。医生会使用特殊的内窥镜器械清理积液、移除碎屑或缝合撕裂组织。 严重且复杂的腕关节软骨损伤可能需要此方法提供更彻底的治疗效果。术后应严格遵循医嘱管理伤口愈合及功能恢复。
5.关节功能康复训练
关节功能康复训练着重于恢复受损关节的功能范围和活动能力，通常包括被动运动、主动锻炼以及渐进式抗阻训练。 任何阶段的腕关节软骨损伤后都可实施此类训练，目标是改善关节灵活性和稳定性。开始前应评估风险并调整方案以防加重损伤。
软骨损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
