淤血阻滞坐骨神经痛是因血液循环不畅引起的下肢深静脉血栓形成，压迫坐骨神经所致。

长时间静坐或站立会导致下肢血液循环减缓，增加血液黏稠度，从而容易形成血栓。

血栓会随着血液流动而移动，当它到达下肢深静脉时，可能会卡在狭窄处，压迫周围的组织和神经，引发坐骨神经痛。若出现持续性疼痛、活动受限等情况，应及时就医以获得专业治疗。

此外，如果患者存在腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病，也有可能会引起上述症状。这些疾病均可能导致坐骨神经受压，进而引发疼痛。

日常生活中要注意避免久坐久站，适当走动促进血液循环，并注意患处保暖，以免加重不适症状。