灰指甲无法自愈，需要积极治疗才能有效控制病情进展。

灰指甲是由真菌侵入甲板及甲下组织引起的疾病，具有一定的传染性，可通过接触传播给他人。

如果不及时治疗，真菌将继续繁殖，导致指甲变厚、变形，甚至脱落，影响日常生活和工作。此外，由于灰指甲的传染性强，如果不治疗，可能导致家人也患上此病。因此，对于患有灰指甲的人群而言，积极寻求专业医疗帮助是必要的。

部分轻度的灰指甲在机体免疫力增强时可能会出现自愈的现象，但这种情况较为罕见。

预防灰指甲的关键在于保持足部卫生，避免与感染者直接接触，并注意个人防护。若确诊为灰指甲，应遵循医嘱接受规范治疗，以减少并发症的发生风险。