舌头侧面溃疡可通过中药外敷、口腔清洁、维生素B族补充、镇痛药物、微量元素补充等方法来促进愈合。
1.中药外敷
中药外敷可以促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而有助于舌头溃疡的愈合。适用于轻度至中度舌侧溃疡患者，且对传统口服药物有禁忌者。
2.口腔清洁
保持良好的口腔卫生可减少细菌感染，加速溃疡面愈合。适合所有人群日常维护，特别注意饭后漱口及睡前刷牙。
3.维生素B族补充
维生素B族具有促进黏膜修复的作用，能辅助改善舌头溃疡的症状。对于营养不良导致的舌头溃疡或其他相关症状有益。
4.镇痛药物
镇痛药物可用于缓解舌头溃疡引起的疼痛不适感。适用于存在明显疼痛症状的患者，在医师指导下使用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.微量元素补充
微量元素缺乏可能导致舌头溃疡的发生，通过适当补充可以起到一定的治疗效果。针对因缺乏特定微量元素引起的相关问题时使用。
在舌头溃疡期间，应避免食用辛辣、酸性食物以及硬质食物，以减少对溃疡面的刺激。同时建议增加维生素C和E的摄入，可通过食用新鲜水果和蔬菜来实现，有利于促进伤口愈合。
