脂肪肝不等同于甘油三酯升高，但两者存在一定的关联。

虽然甘油三酯水平升高可能与脂肪肝有关，但脂肪肝的成因较为复杂，包括酒精、药物、糖尿病等因素，而这些因素都可能导致甘油三酯水平升高。

因此，不能将二者完全等同起来。

甘油三酯水平的正常范围受年龄、性别、饮食等多种因素的影响。一般情况下，20岁以下的人群，其甘油三酯水平应低于150mg/dL；40岁以上人群则应低于100mg/dL。

日常生活中，应注意合理膳食，避免摄入过多高脂食物，如红肉或油炸食品，并保持适量运动以改善血脂水平。定期体检有助于早期发现并干预上述异常情况。