孕妇能不能吃蟹

孕妇可以适量食用螃蟹。

虽然螃蟹属于寒性食物，但若只是偶尔、少量进食，并不会影响胎儿发育，也不会增加流产风险。

而且螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的优质蛋白及多种矿物质，适当食用可为孕妇补充营养物质，有利于自身健康及胎儿生长发育。

对于过敏体质或有哮喘病史的孕妇，则不建议食用螃蟹，因为其可能成为潜在的致敏原，诱发或加重过敏反应。

鉴于孕期饮食与母婴健康息息相关，建议孕妇平时要注意合理膳食，保证营养均衡，避免偏食挑食。同时要定期做好各项孕期检查，随时关注胎儿的生长发育状况。