乳腺结节3类一般不需要过于担心，定期复查即可。

乳腺结节3类属于乳腺超声检查中的BI-RADS分级，该分级主要基于结节的形态、结构及血流特征等信息进行评估。其数值越低，代表恶性风险越高，而3级则表示良性可能性较大，因此无需过多焦虑，建议每6-12个月进行一次复查以监测结节

的变化。

如果患者既往有乳腺癌家族史，则需要提高警惕，因为这会增加患乳腺癌的风险。此外，对于绝经后女性而言，激素替代疗法也可能增加乳腺结节恶变的可能性。

针对乳腺结节，建议患者定期自我检查，并在医生指导下进行必要时的影像学复查。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动以及避免长期精神紧张，也有助于降低乳腺疾病的发生风险。