肾气不固的治疗可考虑补肾固涩、固表止汗、健脾益气、滋阴降火、交通心肾等方法。
1.补肾固涩
补肾固涩通过滋补肾脏来增强肾气，达到固摄精微的目的。
常用方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等。此法适用于肾虚引起的遗精、尿频等症状。
2.固表止汗
固表止汗是通过补益肺气、固护肌表的方法来减少出汗量。可选用玉屏风散、桂枝汤等中药方剂。对于自汗、盗汗等体表失养症状有较好效果。
3.健脾益气
健脾益气旨在通过增强脾胃功能来提升体内气血水平，以达到固摄津液的目的。可用四君子汤、香砂六君子汤等方剂。对于脾气虚弱所致的腹泻、食欲减退等情况有益处。
4.滋阴降火
滋阴降火是指在补益阴液的同时清除体内之热邪，以达到平抑相火的目的。代表方剂有知柏地黄丸、大补阴丸等。对于因阴虚火旺引起的心烦失眠、潮热盗汗等病症有效。
5.交通心肾
交通心肾即调和心与肾之间的关系，使它们相互协调工作，从而改善因心肾不交导致的症状。可通过针灸或服用相关中成药实现。此法可用于缓解由心肾不交引起的失眠多梦、腰膝酸软等问题。
针对肾气不固的情况，在饮食方面宜选用温补肾阳的食物，如黑豆、羊肉等；同时应避免过度疲劳，保持充足睡眠，有助于改善肾气不足的症状。
