筋膜炎可由多种因素引起，如寒冷刺激、长期劳损、外伤等。此外，还可能与感染有关，如开放性损伤或皮肤破损，此时细菌可直接进入皮下，从而导致筋膜炎症。筋膜炎好发于运动员、从事体力劳动者、中老年人等人群，诱发因素较多，需要进行相应的了解。
1、寒冷刺激：筋膜炎在冬天较为常见，如果在寒冷的环境中没有注意保暖，导致局部血管收缩、血液循环不畅，可引起局部筋膜炎症，导致筋膜炎发生;
2、长期劳损：如长期进行重体力劳动，或进行剧烈、长时间的运动，导致局部筋膜、肌肉长期处于高负荷工作状态，可造成筋膜的磨损，从而导致无菌性炎症，引发筋膜炎;
3、外伤：如果局部筋膜受到过外伤，如扭伤、牵拉伤等，局部软组织可出现充血、水肿、渗出等情况，也可引发筋膜炎;
4、感染：感染可以分为开放性感染和闭合性感染，其中开放性感染多见于局部开放性损伤或骨折处感染，可导致局部细菌侵入，如果细菌进入深部组织，可导致筋膜炎症;
5、其它因素：如肥胖、超重等，也是引起筋膜炎的常见诱因。如果体重过重，可导致局部压力较大，长期如此，可引起局部软组织劳损，从而导致筋膜炎症，建议肥胖者适当减重。
在日常生活中，需注意适当进行运动，避免长期进行重体力劳动，以免导致筋膜出现损伤。另外，如果出现身体不适，建议及时就医，以免延误病情。
