头晕几秒钟就好了可能是脑血管痉挛、短暂性脑缺血发作、耳石症、梅尼埃病、高血压等疾病导致的，这些疾病都可能导致短暂的脑供血不足或内耳功能紊乱。由于病因不同，治疗方法各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.脑血管痉挛

脑血管痉挛是指脑内动脉发生一过性的收缩，导致局部脑血流量减少，从而引起头晕的症状。针对脑血管痉挛引起的头晕，可遵医嘱使用钙通道阻滞剂如硝苯地平、氟桂利嗪等药物进行扩张脑血管治疗。

2.短暂性脑缺血发作

短暂性脑缺血发作是由于血液供应到大脑的一部分突然中断所致。这种发作通常持续几分钟至数小时，患者可能会出现短暂的意识丧失、肢体无力等症状。对于短暂性脑缺血发作，需要紧急就医并接受专业治疗，例如溶栓治疗。

3.耳石症

耳石症是一种内耳平衡失调的疾病，当头部运动时，脱落的耳石刺激内耳淋巴液流动，进而影响前庭功能，导致眩晕和头晕的现象发生。耳石症可通过手法复位或机器辅助复位进行治疗，在医师指导下完成。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性眩晕疾病，由于膜迷路积水导致耳蜗和前庭水肿，使机体产生眩晕的感觉。梅尼埃病的治疗包括控制眩晕、改善听力和缓解耳鸣等方面，常用治疗方法有鼓室注射激素、低压脉冲疗法等。

5.高血压

高血压会引起脑部血管压力增高，长期如此会导致脑血管病变，引起头晕的情况发生。如果确诊为高血压，可以在医生指导下服用降压药进行治疗，比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。

建议定期监测血压以评估病情变化，必要时进行颅脑磁共振成像、颈动脉超声等检查。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于减轻头晕症状。